Ouder en Kind yoga

Iedere zaterdag ochtend om 10:00 geef ik ouder en kind yoga. Gezellig samen bewegen, plezier hebben en ontspannen.

Yoga draagt bij tot de algehele ontwikkeling van het kind. De verschillende oefeningen, zowel actief als rustig en inspannend als ontspannend, maken dat de kinderen zich op hun eigen manier kunnen ontplooien. Tijdens de les proberen zij samen met jou allerlei nieuwe lichaamshoudingen uit.

Ook zullen zij op een speelse manier met voel- en ademspelletjes bezig zijn waardoor ze bewust de zintuigen leren ontdekken. Het is erg leuk en veilig om dit samen met een ouder (of ouders) te beoefenen. Een mooie manier van bij jezelf blijven en samen verbinden.

Jij en je kind komen meer in contact met zichzelf en dat bevordert innerlijke rust, concentratie, zelfvertrouwen en groei.

Kom het eens samen uitproberen, de eerste introductie les is gratis!

Meer informatie?  Bel of app naar 06 42 60 07 84 Of kijk op www.jufsuus.com