SUP Yoga op de Berkel

SUP yoga, een unieke ervaring, misschien spannend in het begin maar je kunt meer dan je denkt. Je beoefent yoga en pilates houdingen op een wiebelend SUP-board, continue balancerend op het water.

Je traint je hele lichaam, maar ook je geest. Dit alles in een prachtige omgeving, want wat is de Berkel toch mooi. Onderweg zwemmen er wat eendjes langs en misschien SUPPEN wij wel onder een fontein door.

Behalve dat het een ontspannende en unieke ervaring is, biedt SUP-yoga ook een extra uitdaging voor je balans.

Niets geeft meer rust dan water, dus geef je eens op voor een SUP yoga les. Iedereen kan meedoen, voor alle lessen geldt dat je in kan stappen op eigen niveau.

Er zijn vaste lessen op de zaterdag , maar ik verzorg ook groepen, bedrijfsuitjes, verjaardagen of privé lessen.

Ontdek hoe yoga op het water jouw energie weer laat stromen.